Horaire des cours été 2019 (23 juin au 14 septembre 2019)
Succursale DES RÉCOLLETS
Cours de groupe
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| AM | Cardio-Tonus 9h30-10h20 Alexandra |
Yoga 9h00-9h50 Mylène |
||||
| AM | Zumba 10h00-10H50 Sonia |
Maman bébé 10h30-11h20 Alexandra |
Active-Toi ! 10h00-10h50 Alexandra |
Zumba 10h00-10H50 Sonia |
Tabata 10h15-11h00 Stéphanie |
|
| AM | Active-Toi ! 10h35-11h25 Alexandra |
|||||
| Midi | Pump 12h10-12h50 Alex |
Pump 12h10-12h50 Alex |
Stretching 11h30-12h00 Alexandra |
Tabata 12h15-12h45 Alexandra |
||
| PM | ||||||
| PM | Zumba 17h30-18h20 Sonia |
Zumba 17h30-18h20 Sonia |
||||
| Militaire 18h35-19h25 Tommy |
Yoga 18h30-19h20 Mylène |
Militaire 18h35-19h25 Alex |
||||
| PM |
| Lundi |
| AM |
| Zumba 10h00-10h50 Sonia |
| Midi |
| PM |
| Zumba 17h30-18h20 Sonia |
| Militaire 18h35-19h25 Tommy |
| Mardi |
| AM |
| Cardio-Tonus 9h30-10h20 Alexandra |
| Maman bébé 10h30-11h20 Alexandra |
| PM |
| Pump 12h10-12h50 Alex |
| Yoga 18h30-19h20 Mylène |
| Mercredi |
| AM |
| Yoga 9h00-9h50 Mylène |
| Active-toi ! 10h00-10h50 Alexandra |
| PM |
| Pump 12h10-12h50 Alex |
| Zumba 17h30-18h20 Sonia |
| Militaire 18h35-19h25 Alex |
| Jeudi |
| AM |
| Active-Toi ! 10h35-11h25 Alexandra |
| Stretching 11h30-12h00 Alexandra |
| PM |
| Vendredi |
| AM |
| Zumba 10h00-10h50 Sonia |
| Tabata 12h15-12h45 Alexandra |
| Samedi |
| AM |
| Tabata 10h15-11h00 Stéphanie |
Prenez note que l'horaire peut être modifié s'il y a un manque de participation.
Lundi 24 juin St-Jean-Baptiste
Lundi le 1 juillet Confédération
Vacances de la contruction du 21 juillet au 3 août
Lundi le 2 septembre fête du travail
Il n'y aura pas de cours
HORAIRE DE COURS AUTOMNE 2019 : HORAIRE AUTOMNE 2019
Cours de spinning
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| AM | Spinning 9h00-9h45 Alexandra |
Spinning 9h00-9h45 Alex |
||||
| Midi | Spin Express 12h10-12h50 Alex |
Spin-Express 12h10-12h50 Alexandra |
||||
| PM | ||||||
| PM | Spinning 17h45-18h30 Alex |
| Lundi |
| AM |
| PM |
| Spin Express 12h10-12h50 Alex |
| Mardi |
| Mercredi |
| AM |
| Spinning 9h00-9h45 Alexandra |
| PM |
| Spinning 17h45-18h30 Alex |
| Jeudi |
| PM |
| Spin-Express 12h10-12h50 Alexandra |
| Vendredi |
| AM |
| Spinning 9h00-9h45 Alex |
| Samedi |
Prenez note que l'horaire peut être modifié s'il y a un manque de participation.
Lundi 24 juin St-Jean-Baptiste
Lundi le 1 juillet Confédération
Vacances de la contruction du 21 juillet au 3 août
Lundi le 2 septembre fête du travail
Il n'y aura pas de cours
HORAIRE DE COURS AUTOMNE 2019 : HORAIRE AUTOMNE 2019
Semi-privé
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| AM | Pilates 9h30 à 10h15 Joanie |
|||||
| PM |
| Mardi |
| PM |
| Mercredi |
| PM |
| Jeudi |
| AM |
| Pilates 9h30 à 10h15 Joanie |
| PM |
Ces cours ne sont pas compris avec l'abonnement régulier.
Possibilité de démarrer un nouveau cours avec 4 participants.
Prenez note que l'horaire peut être modifié.
Réservation à l'avance
Succursale THIBEAU NORD
Cours de groupe
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
| AM | Tabata 6h45-7h15 Valérie |
|||||
| AM | Entr. Urbain 10h00-10h50 Valérie |
Cardio-Muscu en nature* 9h30-10h45 Laurie Bellerive |
Maman bébé 9h05-9h50 Carolane |
|||
| AM | Maman bébé 10h00-10h50 Carolane |
Active-toi ! ext. 10h00-10h50 Carolane |
Active-toi! ext. 10h00-10h50 Valérie |
|||
| AM | Stretching 10h55 à 11h40 Valérie |
Active-toi ! 11h00-11h50 Carolane |
Entr. Urbain 11h00-11h50 Valérie |
Stretching 10h55 à 11h40 Valérie |
Tabata 11h00-11h30 Valérie |
|
| MIDI | ||||||
| PM | Tabata 16h45-17h15 Léonie |
|||||
| PM | Tabata 17h30-18h00 Léonie |
|||||
| PM | Militaire 18h35-19h25 Valérie |
|||||
| PM | Zumba 19h35-20h25 Audrey |
Zumba 19h20-20h10 Sonia |
Yoga 18h30-19h20 Andréanne |
|||
| PM |
| Lundi |
| AM |
| Entr. Urbain 10h00-10h50 Valérie |
| Stretching 10h55-11h45 Valérie |
| PM |
| Militaire 18h35-19h25 Valérie |
| Zumba 19h35-20h25 Audrey |
| Mardi |
| AM |
| Tabata 6h45-7h15 Valérie |
| Active-toi ! 11h00-11h50 Carolane |
| PM |
| Tabata 16h45-17h15 Léonie |
| Mercredi |
| AM |
| Cardio-muscu en nature * 9h30-10h45 Laurie Bellerive |
| Maman bébé 10h00-10h50 Carolane |
| Entr. Urbain 11h00-11h50 Valérie |
| PM |
| Tabata 17h30-18h00 Léonie |
| Zumba 19h20-20h10 Sonia |
| Jeudi |
| AM |
| Active-toi ! ext. 10h00-10h50 Carolane |
| Stretching 10h55-11h40 Valérie |
| PM |
| Yoga 18h30-19h20 Andréanne |
| Vendredi |
| AM |
| Maman bébé 9h05-9h50 Carolane |
| Active-toi ! ext. 10h00-10h50 Valérie |
| Tabata 11h00-11h30 Valérie |
| Samedi |
Prenez note que l'horaire peut être modifié s'il y a un manque de participation.
Lundi 24 juin St-Jean-Baptiste
Lundi le 1 juillet Confédération
Vacances de la contruction du 21 juillet au 3 août
Lundi le 2 septembre fête du travail
Il n'y aura pas de cours
*Cardio-Muscu en nature, ce cours a lieu au parc de la rivière Batiscan, départ en alternance entrée St-Narcisse et St-Stanislas.
HORAIRE DE COURS AUTOMNE 2019 : HORAIRE AUTOMNE 2019
Cours de spinning
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
| AM | ||||||
| MIDI | Spin-Tonus 12h10-12h50 Carolane |
|||||
| PM | ||||||
| PM | ||||||
| PM |
| Lundi |
| AM |
| Midi |
| Spin-Tonus 12h10-12h50 Carolane |
| PM |
| Mardi |
| AM |
| PM |
| Mercredi |
| AM |
| PM |
| Jeudi |
| PM |
| Vendredi |
| AM |
| Samedi |
| AM |
Prenez note que l'horaire peut être modifié s'il y a un manque de participation.
Lundi 24 juin St-Jean-Baptiste
Lundi le 1 juillet Confédération
Vacances de la contruction du 21 juillet au 3 août
Lundi le 2 septembre fête du travail
Il n'y aura pas de cours
HORAIRE AUTOMNE 2019 : HORAIRE AUTOMNE 2019
Semi-privé
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
| AM | Kinésis Circuit 9h30 à 10h15 Carolane |
Kinésis Circuit 10h00 à 10h50 Carolane |
Kinésis circuit 9h05-9h50 Carolane |
|||
| Midi | ||||||
| PM | ||||||
| PM |
| Lundi |
| Kinésis Circuit 9h30 à 10h15 Carolane |
| Mardi |
| Kinesis Circuit 10h00 à 10h50 Carolane |
| Jeudi |
| Kinésis maman 9h05-9h50 Carolane |
Ces cours ne sont pas compris avec l'abonnement régulier.
Prenez note que l'horaire peut être modifié.
Forfait illimité disponible !
Réservation à l'avance
Succursale BÉCANCOUR
Cours de groupe
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
| AM | Cardio-tonus 9h30 à 10h20 Jessyca |
Tabata 9h30-10h15 Jessyca |
Cardio-Tonus 9h30 à 10h20 Steve |
Circuit training 9h35-10h25 Steve |
|||
| AM | Stretching 10h30-11h00 Steve |
Tabata 10h05-10h35 Julien |
|||||
| AM | |||||||
| PM | Tabata 16h45-17h15 Steve |
Tabata 16h45-17h15 Gabriel |
|||||
| PM | Militaire 18h30-19h20 Jessica |
Zumba 18h15-19h05 Chloé |
Militaire 17h30-18h20 Gabriel |
||||
| PM | Yoga 20h00-20h50 Mylène |
Pound 19h00-19h45 Chloé |
| Lundi |
| AM |
| Cardio-tonus 9h30 à 10h20 Jessyca |
| PM |
| Tabata 16h45-17h15 Steve |
| Militaire 18h30-19h20 Jessica |
| Mardi |
| AM |
| Tabata 9h30-10h15 Jessyca |
| PM |
| Zumba 18h15-19h05 Chloé |
| Yoga 20h00-20h40 Mylène |
| Mercredi |
| AM |
| Cardio-tonus 9h30 à 10h20 Steve |
| PM |
| Tabata 16h45-17h15 Gabriel |
| Pound 19h00-19h45 Chloé |
| Jeudi |
| AM |
| Circuit training 9h35-10h05 Steve |
| Stretching 10h10-10h40 Steve |
| PM |
| Militaire 17h30-18h20 Gabriel |
| Vendredi |
| AM |
| Tabata 10h05-10h35 Julien |
| Samedi |
| AM |
Prenez note que l'horaire peut être modifié s'il y a un manque de participation.
Lundi 24 juin St-Jean-Baptiste
Lundi le 1 juillet Confédération
Vacances de la contruction du 21 juillet au 3 août
Lundi le 2 septembre fête du travail
Il n'y aura pas de cours
HORAIRE DE COURS AUTOMNE 2019 : HORAIRE AUTOMNE 2019
Cours de spinning
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
| AM | ||||||
| Midi | ||||||
| PM | Spin-tonus 17h30-18h15 Jessica |
|||||
| PM |
| Lundi |
| PM |
| Mardi |
| PM |
| Mercredi |
| PM |
| Spin-Tonus 17h30-18h15 Jessica |
| Jeudi |
| PM |
| Vendredi |
| Samedi |
| AM |
Prenez note que l'horaire peut être modifié s'il y a un manque de participation.
Lundi 24 juin St-Jean-Baptiste
Lundi le 1 juillet Confédération
Vacances de la contruction du 21 juillet au 3 août
Lundi le 2 septembre fête du travail
Il n'y aura pas de cours
Semi-privé
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
| AM | ||||||
| AM | ||||||
| Midi | ||||||
| PM | ||||||
| PM |
| Mercredi |
| PM |
Ces cours ne sont pas compris avec l'abonnement régulier.
Prenez note que l'horaire peut être modifié.
Forfait illimité disponible !
Réservation à l'avance