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d’excellence
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mieux être
l

Horaire des cours été 2019 (23 juin au 14 septembre 2019)


Succursale DES RÉCOLLETS

Cours de groupe

 LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi
AM   Cardio-Tonus
9h30-10h20
Alexandra
Yoga
9h00-9h50
Mylène
     
AM Zumba
10h00-10H50
Sonia
Maman bébé
10h30-11h20
Alexandra
Active-Toi !
10h00-10h50
Alexandra
  Zumba
10h00-10H50
Sonia
Tabata
10h15-11h00
Stéphanie
AM        Active-Toi !
10h35-11h25
Alexandra
   
Midi   Pump
12h10-12h50
Alex
Pump
12h10-12h50
Alex
Stretching
11h30-12h00
Alexandra
Tabata
12h15-12h45
Alexandra
 
PM        

PM Zumba 
17h30-18h20
Sonia
  Zumba
17h30-18h20
Sonia
      
  Militaire
18h35-19h25
Tommy
Yoga
18h30-19h20
Mylène
Militaire
18h35-19h25
Alex
     
PM      
   
Lundi
AM
Zumba
10h00-10h50
Sonia
Midi
PM
Zumba 
17h30-18h20
Sonia
Militaire
18h35-19h25
Tommy
Mardi
AM
Cardio-Tonus
9h30-10h20
Alexandra
Maman bébé
10h30-11h20
Alexandra
PM
Pump
12h10-12h50
Alex
Yoga
18h30-19h20
Mylène
Mercredi
AM
Yoga
9h00-9h50
Mylène
Active-toi !
10h00-10h50
Alexandra
PM
Pump
12h10-12h50
Alex
Zumba
17h30-18h20
Sonia
Militaire 
18h35-19h25
Alex
Jeudi
AM
Active-Toi !
10h35-11h25
Alexandra
Stretching
11h30-12h00
Alexandra
PM
Vendredi
AM
Zumba
10h00-10h50
Sonia
Tabata
12h15-12h45
Alexandra
Samedi
AM
Tabata
10h15-11h00
Stéphanie

Prenez note que l'horaire peut être modifié s'il y a un manque de participation.

Lundi 24 juin St-Jean-Baptiste
Lundi le 1 juillet Confédération
Vacances de la contruction du 21 juillet au 3 août
Lundi le 2 septembre fête du travail
Il n'y aura pas de cours

HORAIRE DE COURS AUTOMNE 2019 : HORAIRE AUTOMNE 2019

 

Cours de spinning

 LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi
AM     Spinning
9h00-9h45
Alexandra
  Spinning
9h00-9h45
Alex
 
Midi Spin Express
12h10-12h50
Alex
  Spin-Express
12h10-12h50
Alexandra
   
PM    
     
PM

Spinning
17h45-18h30
Alex
     
Lundi
AM
PM
Spin Express
12h10-12h50
Alex
Mardi
Mercredi
AM
Spinning
9h00-9h45
Alexandra
PM
Spinning
17h45-18h30
Alex
Jeudi
PM
Spin-Express
12h10-12h50
Alexandra
Vendredi
AM
Spinning
9h00-9h45
Alex
Samedi

Prenez note que l'horaire peut être modifié s'il y a un manque de participation.
Lundi 24 juin St-Jean-Baptiste
Lundi le 1 juillet Confédération
Vacances de la contruction du 21 juillet au 3 août
Lundi le 2 septembre fête du travail
Il n'y aura pas de cours

HORAIRE DE COURS AUTOMNE 2019 : HORAIRE AUTOMNE 2019

Semi-privé

 LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi
AM       Pilates
9h30 à 10h15
Joanie
   
PM
       
Mardi
PM
Mercredi
PM
Jeudi
AM
Pilates
9h30 à 10h15
Joanie
PM

Ces cours ne sont pas compris avec l'abonnement régulier.
Possibilité de démarrer un nouveau cours avec 4 participants.
Prenez note que l'horaire peut être modifié.

Réservation à l'avance



Succursale THIBEAU NORD

Cours de groupe

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
AM   Tabata
6h45-7h15
Valérie
       
AM Entr. Urbain
10h00-10h50
Valérie
  Cardio-Muscu en nature*
9h30-10h45
Laurie Bellerive 
  Maman bébé
9h05-9h50
Carolane
 
             
AM     Maman bébé
10h00-10h50
Carolane
Active-toi ! ext. 
10h00-10h50
Carolane
Active-toi! ext.
10h00-10h50
Valérie
 
AM Stretching
10h55 à 11h40
Valérie
Active-toi ! 
11h00-11h50
Carolane
Entr. Urbain
11h00-11h50
Valérie
Stretching
10h55 à 11h40
Valérie
Tabata
11h00-11h30
Valérie
 
MIDI            
PM   Tabata
16h45-17h15
Léonie
       
PM
  Tabata
17h30-18h00
Léonie
     
PM Militaire 
18h35-19h25
Valérie
   
   
PM Zumba
19h35-20h25
Audrey
  Zumba 
19h20-20h10
Sonia
Yoga
18h30-19h20
Andréanne
   
PM    
     
Lundi
AM
Entr. Urbain
10h00-10h50
Valérie
Stretching
10h55-11h45
Valérie
PM
Militaire 
18h35-19h25
Valérie
Zumba
19h35-20h25
Audrey
Mardi
AM
Tabata
6h45-7h15
Valérie
Active-toi ! 
11h00-11h50
Carolane
PM
Tabata
16h45-17h15
Léonie
Mercredi
AM
Cardio-muscu en nature *
9h30-10h45
Laurie Bellerive
Maman bébé
10h00-10h50
Carolane
Entr. Urbain
11h00-11h50
Valérie
PM
Tabata
17h30-18h00
Léonie
Zumba 
19h20-20h10
Sonia
Jeudi
AM
Active-toi ! ext.
10h00-10h50
Carolane
Stretching
10h55-11h40
Valérie
PM
Yoga
18h30-19h20
Andréanne
Vendredi
AM
Maman bébé
9h05-9h50
Carolane
Active-toi ! ext.
10h00-10h50
Valérie
Tabata
11h00-11h30
Valérie
Samedi

Prenez note que l'horaire peut être modifié s'il y a un manque de participation.
Lundi 24 juin St-Jean-Baptiste
Lundi le 1 juillet Confédération
Vacances de la contruction du 21 juillet au 3 août
Lundi le 2 septembre fête du travail
Il n'y aura pas de cours

*Cardio-Muscu en nature, ce cours a lieu au parc de la rivière Batiscan, départ en alternance entrée St-Narcisse et St-Stanislas.

HORAIRE DE COURS AUTOMNE 2019 : HORAIRE AUTOMNE 2019

Cours de spinning

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
AM            
             
MIDI Spin-Tonus
12h10-12h50
Carolane
         
PM            
PM            
PM            
Lundi
AM
Midi
Spin-Tonus
12h10-12h50
Carolane
PM
Mardi
AM
PM
Mercredi
AM
PM
Jeudi
PM
Vendredi
AM
Samedi
AM

Prenez note que l'horaire peut être modifié s'il y a un manque de participation.
Lundi 24 juin St-Jean-Baptiste
Lundi le 1 juillet Confédération
Vacances de la contruction du 21 juillet au 3 août
Lundi le 2 septembre fête du travail
Il n'y aura pas de cours


HORAIRE AUTOMNE 2019 : HORAIRE AUTOMNE 2019

Semi-privé

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
AM Kinésis Circuit
9h30 à 10h15
Carolane 
Kinésis Circuit
10h00 à 10h50
Carolane 
Kinésis circuit
9h05-9h50
Carolane
 
Midi            
PM    

   
PM            
Lundi
Kinésis Circuit
9h30 à 10h15
Carolane
Mardi
Kinesis Circuit
10h00 à 10h50
Carolane
Jeudi
Kinésis maman
9h05-9h50
Carolane

Ces cours ne sont pas compris avec l'abonnement régulier.
Prenez note que l'horaire peut être modifié.
Forfait illimité disponible !

Réservation à l'avance



Succursale BÉCANCOUR

Cours de groupe

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
AM Cardio-tonus
9h30 à 10h20
Jessyca
Tabata
9h30-10h15
Jessyca
Cardio-Tonus
9h30 à 10h20
Steve
Circuit training
9h35-10h25
Steve
   
AM       Stretching
10h30-11h00
Steve
Tabata
10h05-10h35
Julien
   
AM            
PM Tabata
16h45-17h15
Steve
  Tabata
16h45-17h15
Gabriel
       
PM Militaire
18h30-19h20
Jessica
Zumba
18h15-19h05
Chloé
  Militaire
17h30-18h20
Gabriel
     
PM
Yoga
20h00-20h50
Mylène
 Pound
19h00-19h45
Chloé 

     
Lundi
AM
Cardio-tonus
9h30 à 10h20
Jessyca
PM
Tabata
16h45-17h15
Steve
Militaire
18h30-19h20
Jessica
Mardi
AM
Tabata
9h30-10h15
Jessyca
PM
Zumba
18h15-19h05
Chloé
Yoga
20h00-20h40
Mylène
Mercredi
AM
Cardio-tonus
9h30 à 10h20
Steve
PM
Tabata
16h45-17h15
Gabriel
Pound
19h00-19h45
Chloé
Jeudi
AM
Circuit training
9h35-10h05
Steve
Stretching
10h10-10h40
Steve
PM
Militaire
17h30-18h20
Gabriel
Vendredi
AM
Tabata
10h05-10h35
Julien
Samedi
AM

Prenez note que l'horaire peut être modifié s'il y a un manque de participation.
Lundi 24 juin St-Jean-Baptiste
Lundi le 1 juillet Confédération
Vacances de la contruction du 21 juillet au 3 août
Lundi le 2 septembre fête du travail
Il n'y aura pas de cours

HORAIRE DE COURS AUTOMNE 2019 : HORAIRE AUTOMNE 2019

 

Cours de spinning

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
             
AM            
Midi            
PM     Spin-tonus
17h30-18h15
Jessica 
     
PM            
Lundi
PM
Mardi
PM
Mercredi
PM
Spin-Tonus
17h30-18h15
Jessica
Jeudi
PM
Vendredi
Samedi
AM

Prenez note que l'horaire peut être modifié s'il y a un manque de participation.
Lundi 24 juin St-Jean-Baptiste
Lundi le 1 juillet Confédération
Vacances de la contruction du 21 juillet au 3 août
Lundi le 2 septembre fête du travail
Il n'y aura pas de cours

HORAIRE AUTOMNE 2019 : HORAIRE AUTOMNE 2019

 

Semi-privé

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
AM          
AM            
Midi            
PM          
PM            
Mercredi
PM

Ces cours ne sont pas compris avec l'abonnement régulier.
Prenez note que l'horaire peut être modifié.
Forfait illimité disponible !

Réservation à l'avance