Défi Actif Ensemble

$34.99

4 semaines
Début : 10 janvier 2022
Chaque semaine vous recevrez :
  • 3 Entrainements cardio-muscu à faire à la maison écris et en Facebook live enregistrés sur le groupe.
  • 1 séance d’étirement/abdo écris et en Facebook live.
  • 1 entrainement bonus écris et en Facebook live.
  • Un défi alimentaire
  • Un défi mieux-être
Michael, étudiant en Kinésiologie, sera en charge de ce défi, il sera appuyé par notre équipe de kinésiologues
Vous aurez accès à un groupe Facebook d’encadrement et de motivation.

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