Vous désirez mettre votre corps au défi? L’entraînement de type TABATA est ce dont vous avez besoin! Ce cours stimulant unit mouvements fonctionnels et intervalles de 20 secondes de haute intensité vous permettant d’améliorer votre endurance musculaire et cardio-respiratoire. De plus, ce 30 minutes des plus énergivores favorisera une diminution de votre pourcentage de gras et repoussera vos limites, semaine après semaine.

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