En fait, je suis une fille qui aime toucher à tout ! Je dirais que la randonnée est une activité que j’ai hâte de reprendre et d’initier mes minis !
J’aime la variété & l’efficacité ! Étant donné que je donne beaucoup de cours en groupe, j’apprécie mes moments pour moi pour faire de la musculation. Cela me permet un certain équilibre !
Depuis le tout début de ma carrière, les clients symptomatiques, c’est-à-dire qui ont des blessures, des inconforts ou des maladies, sont ma clientèle cible ! Maintenant que j’ai deux minis garçons et depuis ma première grossesse, je dirais que je me suis découvert un intérêt grandissant pour les femmes en pré & post-natal !
J’aime motiver les gens à bouger plus, autant pour le plaisir, pour la prévention des blessures ou pour les aider dans leur rééducation! C’est tellement gratifiant d’aider les gens à se surpasser !!!
Il faut arrêter de vouloir des résultats pour hier! Il faut établir des objectifs précis et être constant !
« Cesse de te comparer aux autres et amuse-toi à progresser, un jour à la fois ! »
Être bien autant dans ma tête que dans mon corps, la fierté d’accomplissement / de se dépasser et pour avoir l’énergie de jouer avec mes enfants et d’accomplir tout ce que je désire !
