UFQC ÉNERGIE

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UFQC ÉNERGIE

Tu aimerais réussir à courir ?
Courir un 5km sans arrêt te semble si difficile ?
Tu as besoin de motivation ?

Joins toi au groupe UFQC énergie, un groupe de femme qui a la volonté de réussir la courir, comme toi !

  • 1 Plan de de course général
  • 1 Plan de musculation général
  • 1 programme de course personnalisé
  • 1 programme de muscu personnalisé
  • Suivi de ta progression
  • Entrainement en groupe à Trois-rivières (les entrainements de groupe seront toujours les samedis matins)

Dates des entrainements en groupe :

  • 22 octobre
  • 19 novembre
  • 17 décembre
  • 21 janvier
  • 18 février
  • 19 mars
  • 22 avril

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