Défi alimentaire
Comprendre ce que l’on mange
– 4 planificateurs de repas hebdomadaire
– 4 listes d’épicerie à compléter
– Objectifs alimentaires à sélectionner pour chaque semaine
Chroniques :
– Modifier des aliments simples en aliments sains
– Compter ses calories ? Qu’est-ce que l’équipe du CATR en pense.
– Améliorer mon déjeuner
Avis
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